Et si 20 minutes par jour suffisaient pour libérer votre corps du stress, des douleurs et des émotions enfouies ?

Découvrez la Méditation Active Énergétique (MAE), le secret le mieux gardé des Moines Shaolin enfin accessible.

Transmise pendant des siècles uniquement de maître à disciple, cette pratique issue du cœur du Temple Shaolin vous ouvre aujourd’hui ses portes.

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Elle repose sur l’union vivante de trois trésors fondamentaux :

L’Esprit (Chan)

Le Mouvement (Wu)

L’Énergie vitale (Yi)

C’est de cette synergie que naît une méthode unique : à la fois soin, méditation et voie d’équilibre.

Une méthode complète, guidée par Maître Shi Yan You.

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La MAE est faite pour vous si :

Vous ressentez de la fatigue chronique, du stress récurrent, des douleurs inexpliquées

Vous vivez avec une sensation de tension intérieure ou d’émotions non digérées

Vous aspirez à retrouver un équilibre naturel, sans médicaments ni techniques complexes

Vous souhaitez apprendre à vous soigner de l’intérieur, en toute autonomie

La MAE n’a rien à voir avec les méditations que vous connaissez

Ici, on ne cherche pas seulement à se détendre ou à “calmer le mental”.

Contrairement aux méditations classiques (assises, passives, guidées...), la Méditation Active Énergétique est un soin énergétique à part entière.

  • Elle relance la circulation du Qi dans tout le corps

  • Elle stimule les points énergétiques stratégiques (méridiens, points d’acupuncture)

  • Elle libère les toxines émotionnelles et physiques qui stagnent dans le corps par le mouvement, la respiration et l’intention

  • Elle renforce directement les organes en faiblesse (foie, reins, cœur, etc.) comme un traitement ciblé… mais de l’intérieur

  • Elle reconnecte au corps dans l’instant présent, en profondeur

Ce n’est pas une méditation pour “penser à rien

C'est une pratique qui remet votre système énergétique en mouvement là où il était bloqué.

Elle agit là où la fatigue s’installe, où les émotions se figent, où les douleurs commencent.

Et tout cela en 20 minutes par jour, sans postures complexes, sans effort mental, juste en suivant un protocole précis issu d’une tradition millénaire.

Comparatif Méditation - Cartes équilibrées
Méditation Classique

Méditation Classique

  • Passive
  • Immobile
  • Généralement mentale
  • Détente profonde et apaisante
Méditation Active Énergétique Shaolin

Méditation Active Énergétique Shaolin

  • En mouvement doux et fluide
  • Nettoie le corps énergétique
  • Cible des organes précis (foie, cœur, reins...)
  • Soin énergétique complet et revitalisant
Comparatif Méditation - Cartes équilibrées

Méditation Classique

  • Passive
  • Immobile
  • Généralement mentale
  • Détente profonde et apaisante

Méditation Active Énergétique Shaolin

  • En mouvement doux et fluide
  • Nettoie le corps énergétique
  • Cible des organes précis (foie, cœur, reins...)
  • Soin énergétique complet et revitalisant

APPRENDRE LA MAE EN 4 ÉTAPES

ÉTAPE 1: APPRENEZ À OBSERVER CE QUE VOTRE CORPS VOUS DIT
Les Maîtres Shaolin commencent toujours par regarder la langue et écouter le pouls. Pourquoi ? Parce que le corps parle bien avant que les douleurs n'apparaissent. Grâce à cette pratique simple mais puissante, vous apprendrez :

✓ A reconnaître les signes de déséquilibres énergétiques
✓ A savoir quel organe est en souffrance
✓ A personnaliser votre chemin de guérison selon votre propre énergie
ÉTAPE 2: ACTIVEZ VOTRE ÉNERGIE AVEC LA MÉDITATION SHAOLIN EN MOUVEMENT
Inspirée de la Petite Circulation Céleste, cette méditation en mouvement doux relance les grands canaux énergétiques (Du Mai & Ren Mai) du corps. Elle vous permet de :

Rétablir la circulation du Qi (énergie vitale)
Harmoniser les organes internes
Renforcer le système immunitaire et nerveux
✓ Vous ancrer dans le moment présent, avec clarté et stabilité

20 minutes par jour suffisent pour ressentir les bienfaits dès la première semaine: énergie plus stable, esprit apaisé, sommeil amélioré.
ÉTAPE 3: DIRIGEZ VOTRE QI VERS L'ORGANE À RÉÉQUILIBRER
Grâce à l'alliance entre méditation et médecine chinoise, vous apprendrez à canaliser l'énergie activée vers les organes-clés :

✓ Le foie pour détoxifier et apaiser la colère
✓ Le cœur pour calmer l'agitation mentale
✓ La rate pour sortir des ruminations mentales
✓ Les poumons pour libérer les tristesses anciennes
✓ Les reins pour apaiser les peurs et renforcer votre fondation vitale

Cette étape associe la méditation aux connaissances de la médecine chinoise pour une action ciblée et profonde.
ÉTAPE 4 : SOUTENEZ VOTRE GUÉRISON PAR L'ALIMENTATION ÉNERGÉTIQUE
Chaque organe a ses besoins. Vous recevrez des recommandations simples pour adapter vos repas à votre état énergétique du moment :

Renforcer les reins avec des bouillons foncés et du sésame noir
Apaiser le foie avec des saveurs acides et du vert foncé
Tonifier la rate avec des aliments doux et cuits
Une alimentation ciblée pour accompagner votre transformation intérieure.

LES BIENFAITS PROFONDS DE LA MÉDITATION ACTIVE ÉNERGÉTIQUE

La MAE n’est pas une simple méditation : c’est un soin énergétique complet, ancré dans la tradition millénaire des 3 trésors de Shaolin. Elle agit à la fois sur le corps physique, énergétique, émotionnel et mental.

  • Active la circulation du Qi dans tout le corps

  • Libère les blocages émotionnels et énergétiques

  • Apaise le stress, l’anxiété et les tensions mentales

  • Favorise un sommeil profond et réparateur

  • Renforce les organes internes et régule le système hormonal, sanguin et immunitaire

  • Ralentit le vieillissement naturel du corps

  • Stimule l’introspection, la clarté mentale, l’intuition et la créativité

  • Soulage certaines douleurs chroniques

  • Détoxifie le corps en douceur (élimination des déchets énergétiques)

  • Favorise l’entrée dans les ondes cérébrales Thêta (4–7 Hz), état propice à la guérison, (scientifiquement mesurable)

CE QUE VOUS ALLEZ RESSENTIR, JOUR APRÈS JOUR

Chaque jour, cette pratique devient un rendez-vous sacré avec vous-même.

Votre souffle se calme.
Vos pensées ralentissent.
Votre corps se dénoue, s’assouplit.

Votre énergie cesse de fuir ou de stagner… et se remet en mouvement.

Peu à peu, vous sentirez naître une nouvelle stabilité intérieure.

Votre vitalité se reconstruit.

Vos émotions retrouvent leur juste place.

Et vous vous souviendrez que la paix, la force et l’équilibre sont déjà en vous.

Pratiquez seulement 20 minutes par jour, et observez des bienfaits profonds dès les premiers jours.

La Méditation Active Énergétique s’intègre facilement dans votre quotidien : debout, assis, chez vous, au travail ou même en marchant.

Accessible, adaptable, et surtout… incroyablement efficace.

Ce savoir ne s’apprend pas dans les écoles. Il se transmet.

Ce que vous allez apprendre ici ne figure ni dans les formations de Qi Gong classiques, ni sur Internet.

Seul un maître ayant étudié et intégré les 3 trésors du Temple Shaolin (Chan – Wu – Yi) peut vous transmettre la MAE dans sa profondeur thérapeutique.

Maître Shi Yan You est l’un des rares à l’avoir reçue directement au Temple après plus de 5 ans de vie monastique. C’est ce qui rend ce programme unique et inimitable.

En rejoignant ce programme, vous entrez dans une lignée vivante de transformation, de sagesse et d’autonomie.

QUI SERA VOTRE FORMATEUR ?

Je suis Mickaël Renaut, également connu sous mon nom Shaolin Shi Yan You, premier occidental à avoir vécu et été officiellement intronisé moine au sein du Temple Shaolin en 1500 ans d’histoire.

J’aide celles et ceux qui souhaitent retrouver durablement leur énergie, leur équilibre intérieur et leur santé, en leur transmettant de manière accessible les enseignements authentiques que j’ai reçus directement des maîtres Shaolin.

Ma mission est de rendre accessible à tous un savoir longtemps gardé secret : celui des 3 Trésors de Shaolin (esprit, corps, guérison). Je suis convaincu que chacun peut vivre mieux, retrouver sa force intérieure et s’épanouir pleinement en intégrant cette sagesse ancestrale au quotidien.

Je propose des programmes concrets et structurés à travers la Shaolin University, avec des formations en ligne, afin que chacun puisse expérimenter pleinement cette approche unique et transformer durablement son bien-être physique, émotionnel et mental.

"Depuis le décès de mon maitre, mon rêve est de diffuser

Les enseignements de celui-ci afin qu’ils perdurent. L’héritage de nos ancêtres ne doit pas disparaître !"

CERTIFICATIONS

Galerie Défilante Isolée

Formé aux arts martiaux traditionnels de Shaolin

par l'instructeur des moines guerriers du temple Shi Yan Zhuang

Auteur du livre "3 ans à Shaolin", dans lequel je retrace mes 20 années de périple, marquées par une immersion totale au cœur du Temple Shaolin.

Officiellement ordonné moine Shaolin après avoir vécu 3 ans dans le temple et côtoyé pendant 20 ans les plus grands maitres

Diplômé de l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise de France

liée à l'université de Shanghai et Pékin (7 ans d'études)

Les premiers avis de l'enseignement

des 3 trésors de Shaolin

TEMOIGNAGES MAE

ET AVIS SUR

SHI YANYOU

VOICI CE QUI VA SE PASSER APRÈS 30 JOURS DE PRATIQUES MÉDITATION ACTIVE ÉNERGÉTIQUE

LE CONTENU DU PROGRAMME MÉDITATION ACTIVE ÉNERGÉTIQUE

Histoire et origine des 3 Trésors de Shaolin

Découvrir tout le programme...

1er trésor : Le CHAN ( l' esprit)

  • Votre esprit est à l’essence de votre existence

  • Shaolin : Une Bibliothèque D'Alexandrie

  • Bodhidharma : La Naissance Du Chan

  • L'éveil : un processus constant

  • Les étapes du processus

  • Votre psyché est à l'essence de votre être

  • L'intention de l'esprit

  • L’esprit précède votre parole ainsi que vos actes

  • Perceptions illusoires ?

  • Tout dans l'univers est en perpétuel mouvement

  • L'alternance complémentaire forme le tout

  • L'adage de l'eau

  • L'être humain est composé à 60% d'eau

  • Les liquides organique d'un corps sédentaire

  • Le corps en mouvement selon Bodhidharma

  • MAE : "Méditation Active Energétique"

2nd trésor : Le WU ( le corps)

  • Elever vos capacités physiques

  • Comprendre le sens des mots

  • Les arts martiaux originels

3eme trésor : Le YI ( la médecine)

  • Le Qi

  • Stagnation du Qi

  • Qi à contre courant

  • Le sang

  • Insuffisance du sang

  • Chaleur dans le sang

  • Les liquides organiques

  • Insuffisance de liquides organiques

  • Stagnation de liquides organiques

  • Lecture de la langue

  • Lecture du pouls

  • Autres méthodes

  • Qi Gong Thérapeutique

Les bénéfices incroyables des 3 trésors de Shaolin

Découvrir tout le programme...

1er trésor : Le CHAN ( l' esprit)

  • Le Qi provient de 3 sources

  • Les méridiens Du Mai et Ren Mai forment une boucle

  • Les 3 trésors de la médecine chinoise

  • Méditation Active Energétique, essence du Chan

  • Votre colonne vertébrale est votre axe

  • Le cycle de circulation de l'énergie Qi

  • La posture de base

  • Yong Quan, Fontaine Jaillissante

  • Hui Yin, la ou le Yin converge

  • Bai Hui, Cent Convergences

  • Ren Mai, méridien concepteur du Yin

  • Dan Tian, Champs de l'élixir

  • Les bienfaits de la Méditation Active Énergétique

  • Le Nettoyage Energétique

  • La Perle du Dragon

  • MAE au sol - sur une chaise - debout

2nd trésor : Le WU ( le corps)

  • Présentation de la MAE Expansée

  • Activer le cycle intérieur

  • Le cercle originel au Dan Tian

  • La terre accueille l'intention

  • L'union intérieur du Ciel et de la Terre

  • Soulever l'énergie de la Terre vers le Ciel

  • L'offrande du Cœur au Monde

  • L'ouverture des ailes de la Grue

  • Porter le Qi au Dan Tian

  • Offrande au Ciel

  • Connexion Ciel-Terre en posture du Cavalier

  • Torsion Céleste

  • Poings de l'Unité Intérieur

  • Fermeture Yin - Yang

  • Retour au Cycle Intérieur

  • Comment l'appliquer au réveil

  • Comment l'appliquer le matin

  • Comment l'appliquer le midi

  • Comment l'appliquer l'après midi

  • Comment l'appliquer le soir

  • Comment l'appliquer en cas du fluctuations d'énergies

  • Comment l'appliquer en cas de fluctuations émotionnelles

3eme trésor : Le YI ( la médecine)

  • Pour chaque organe, les facteurs aggravants ou équilibrants liés à l'alimentation, au mode de vie et aux émotions

  • Les 5 éléments de la tradition chinoise

  • Le Foie et son point d'acupuncture Tai Chong

  • Le Cœur et son point d'acupuncture Shen Men

  • La Rate et son point d'acupuncture San Yin Jiao

  • Le Poumon et son point d'acupuncture Tai Yuan

  • Le Rein et son point d'acupuncture Tai Xi

  • Les Entrailles Fu associées aux Organes Zang

  • La Vésicule Biliaire et son point d'acupuncture Liang Ling Quan

  • L'Intestin Grêle et son point d'acupuncture Hou Xi

  • L'Estomac et son point d'acupuncture Zu San Li

  • Le Gros Intestin et son point d'acupuncture He

  • La Vessie et son point d'acupuncture Pang Guang Shu

  • BONUS : Le Péricarde et son point d'acupuncture Nei Guan

  • BONUS : Le Triple Réchauffeur et son point d'acupuncture Yang Chi

Mise en pratique de la Méditation Active Énergétique (MAE)

Découvrir tout le programme...

1er trésor : Le CHAN ( l' esprit)

  • Mode de fonctionnement de la MAE

  • La posture de la MAE

  • Synchroniser la Posture et la respiration

  • Comment faire un nettoyage Energétique

  • La MAE en position assise

  • Comment ressentir l'énergie

  • Mise en pratique avec un élève débutant

  • Localisation du point Lao Gong

2nd trésor : Le WU ( le corps)

  • MAE Expansée (Shaolin Yi Jin Ying)

  • MAE Expansée -L'intention

  • MAE Expansée - Mouvement par mouvement

  • MAE Expansée -La respiration

  • MAE Expansée -En musique ( face et dos)

3eme trésor : Le YI ( la médecine)

  • MAE Focalisée - Le foie

  • MAE Focalisée - Cœur

  • MAE Focalisée - Rate

  • MAE Focalisée - Poumons

  • MAE Focalisée - Reins

  • MAE Focalisée - Vésicule Biliaire

  • MAE Focalisée - Intestin grêle

  • MAE Focalisée - Estomac

  • MAE Focalisée - Gros Intestin

  • MAE Focalisée - Vessie

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Tarif : 299 €

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Conditions pour profiter de l'offre :

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Cette offre prendra fin si le nombre de commandes est atteint avant l’expiration du délai

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Valeur : 77 €

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Disponible entre Juillet et Août

Valeur : 55 €

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Disponible entre Juillet et Août

Vous aussi, commencez votre transformation énergétique, physique et mentale, avec douceur, clarté… et profondeur.

AFIN DE GARANTIR VOTRE ACCOMPAGNEMENT SUR L'ESPACE COMMUNAUTÉ, LE PROGRAMME " MÉDITATION ACTIVE ÉNERGÉTIQUE " EST DISPONIBLE POUR UNIQUEMENT 45 ÉLÈVES PAR MOIS.

Questions fréquemment posées !

Dois-je savoir méditer ?

Non. Cette pratique est guidée pas à pas. Elle ne repose pas sur la concentration mentale, mais sur la circulation énergétique.

Puis-je pratiquer même si je suis fatigué ou malade ?

Oui. C’est justement recommandé : la pratique s’adapte à votre niveau d’énergie.

Combien de temps faut-il pour ressentir les bienfaits ?

Beaucoup de personnes ressentent déjà un apaisement après la première séance. Les bienfaits profonds apparaissent en quelques jours de pratique régulière.

Est-ce compatible avec un traitement médical ?

Oui. Cette pratique ne remplace pas un traitement, mais elle le complète naturellement.

À qui s'adresse ce programme ?

Ce programme s'adresse à toutes les personnes souhaitant retrouver leur énergie naturelle, réduire leur stress et améliorer leur bien-être global grâce aux enseignements ancestraux de Shaolin.

✅Débutants qui souhaitent découvrir une méthode simple et efficace pour retrouver vitalité et sérénité .

✅Personnes fatiguées, stressées, en perte d'énergie qui recherchent une approche naturelle et profonde.

✅ Pratiquants d'arts martiaux, de méditation ou de Qi Gong souhaitant une compréhension plus complète des 3 Trésors.

✅ Professionnels et entrepreneurs immergés par la pression du quotidien et voulant retrouver un équilibre durable.

Aucune expérience n'est requise, seulement une volonté d'apprendre et de s'engager dans un processus de transformation.

Dois-je devenir moine ou adopter un mode de vie spécifique pour appliquer ces enseignements ?

Non, absolument pas. Ce programme n'est pas réservé aux moines Shaolin. L'objectif est de rendre accessibles les secrets des 3 Trésors pour que vous puissiez les intégrer dans votre quotidien, peu importe votre mode de vie .

Vous apprendrez à :

✅ Appliquer des techniques simples et efficaces pour augmenter votre énergie.

✅ Mettre en place une routine adaptée à votre emploi du temps .

✅ Utilisez les principes Shaolin sans avoir à changer radicalement votre style de vie.

L'important est d'intégrer progressivement ces enseignements dans votre routine pour ressentir les bienfaits.

Les femmes peuvent-elles participer au programme ?

Oui, bien sûr ! Ce programme est conçu pour toutes les personnes , indépendamment du genre, de l'âge ou de la condition physique.

Les enseignements Shaolin sont universels, et leur objectif est de renforcer votre énergie vitale et d'harmoniser votre corps et votre esprit .

Ai-je besoin d'équipement spécifique ou d'expérience préalable pour suivre ce programme ?

Non, aucun équipement spécifique n'est requis, et vous pouvez suivre le programme sans aucune expérience préalable.

Vous aurez simplement besoin de :

✅ Un espace calme pour pratiquer la méditation et les exercices.

✅ Un peu de temps chaque jour

✅ Une volonté d'apprendre et d'expérimenter les exercices enseignés.

Combien de temps faut-il consacrer à ce programme ?

Le programme est structuré en 3 cycles de 3 semaines, soit 9 semaines au total, avec une semaine d'application après chaque cycle.

✅ Temps recommandé : 30 à 45 minutes par jour.

✅ Résultats visibles dès les premières semaines avec une application régulière.

✅ Un apprentissage progressif : chaque semaine, vous découvrez de nouveaux outils et techniques à intégrer naturellement dans votre vie.

L'important n'est pas la quantité, mais la régularité et la qualité de votre engagement.

Pour qui ce programme n'est-il pas adapté ?

Ce programme n'est pas adapté aux personnes :

❌ Qui recherchent une solution instantanée sans implication personnelle .

❌ Qui pensent que leur état ne dépend que de l'extérieur (médicaments, compléments alimentaires, etc.).

❌ Qui ne sont pas prêtes à s'investir dans une pratique régulière.

Les 3 Trésors de Shaolin nécessitent un engagement personnel. Si vous appliquez ce que vous apprenez, vous verrez des changements profonds dans votre bien-être, votre énergie et votre résilience au stress.

Puis-je obtenir un remboursement si je ne peux pas continuer le programme ?

Oui, nous proposons une garantie satisfaction de 30 jours.

Si après 30 jours d'application, vous ne ressentez aucun bénéfice, vous pourrez demander un remboursement intégral sans condition.

Nous sommes convaincus de la valeur de ce programme et de son efficacité prouvée, mais nous voulons que vous soyez satisfaits à 100% .

Mon paiement n'a pas abouti, que dois-je faire ?

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✔ Essayez un autre mode de paiement (Paypal, carte de crédit, etc.).

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Si le problème persiste, contactez notre support à shaolin.university@gmail.com

Est-il autorisé de redistribuer le contenu du programme ?

Non, tout le contenu est protégé par le droit d'auteur.

📌 Ce qui est interdit :

❌ Copier, redistribuer ou revendre le programme.

❌ Partagez les vidéos, documents ou exercices.

📌 Ce qui est autorisé :

✅ Utiliser les enseignements pour votre pratique personnelle.

✅ Appliquer les principes enseignés dans votre vie quotidienne.

Nous avons conçu cette formation pour vous aider à transformer votre énergie et votre bien-être . Nous vous remercions de respecter ce travail.

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